da franco boccia | Nov 22, 2024 | Attualità, News, Salute e Benessere
Camminare fa bene al corpo, aiuta a rimanere in forma e soprattutto fa bene al cuore. Secondo le credenze diffuse sono necessari tra gli 8.000 e i 10.000 passi per avere dei miglioramenti e fare 150 minuti di esercizi aerobici o anaerobici a settimana per mantenere...
da franco boccia | Nov 18, 2024 | Salute e Benessere
"Starnutire è un’utile reazione protettiva delle vie aeree, che ci permette di liberarci da polvere e agenti esterni. Trattenere uno starnuto non è una buona idea, perché porta a un aumento della pressione dell'aria nei polmoni che, se non viene rilasciata, può...
da maria elefante | Ago 26, 2024 | News, Salute e Benessere
Avete mai bevuto acqua lasciata in un bicchiere dal giorno prima (o peggio, da giorni)? Ha un sapore strano. Tutta colpa dell’acido carbonico (ma non c’è alcun pericolo). Se vi è capitato di sorseggiare dell’acqua che era rimasta in un bicchiere...
da maria elefante | Ago 1, 2024 | News, Salute e Benessere
La cellulite è l’incubo di tutte le donne! E le coulotte de cheval sono un vero e proprio inestetismo da combattere. Ma cosa sono? Per culotte de cheval si intendono i due cuscinetti adiposi rispettivamente collocati all’altezza dei fianchi e in adiacenza alle...
da maria elefante | Ago 1, 2024 | News, Salute e Benessere
Avere piedi e gambe gonfi è abbastanza comune nei nove mesi di gravidanza. In estate poi si aggiunge anche il caldo! Cosa contribuisce a provocare questo fastidioso disturbo alle donne gravidanza? A provocarlo contribuiscono diversi fattori. In estate, poi, si...
da maria elefante | Lug 31, 2024 | News, Salute e Benessere
Protagonista della tavola estiva, il melone vanta diverse proprietà benefiche per la salute. Come sfruttarne al meglio le virtù? E quando invece è meglio consumarlo con moderazione? Ecco tutto quello che c’è da sapere Tra i frutti estivi per eccellenza, impossibile...
